Пикантные тигровые креветки с лаймом

Пикантные тигровые креветки с лаймом

Тигровые креветки ― это крупные особи с характерным окрасом. В состав креветок входит большое количество йода и белка, там самым они благотворно влияют на организм человека. Способствуют улучшению внешнего вида кожи, волос и ногтей. Креветки часто включают в диетический рацион, так как они являются низкокалорийными с минимальным количеством жиров.
Калории
79,52 кКал
Белки
14,97 грамм
Жиры
1,24 грамм
Углеводы
0,97 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

600 г
70 г
30 г
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 120 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте креветки, промойте под проточной водой. Промойте лайм. Один нарежьте дольками, второй кружочками.

Шаг 1

Отварите креветки около пяти минут в кипящей воде. Посолите, поперчите, по желанию добавьте лавровый лист. Затем опрокиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Обрызните креветки половиной лайма.

Шаг 2

На разогретой сковороде растопите сливочное или оливковое масло. Выложите креветки, добавьте соевый соус и немного сметаны по вкусу. Обжарьте на большом огне около 5-7 минут.

произвести впечатление

Подавайте креветки, украсив веточкой розмарина и дольками лимона. В пиале подайте соус из сметаны с чесноком.
Сделать полезнее:
При покупке креветок обратите внимание на окрас, он должен быть равномерным, без темных пятен. Хвостик должен быть поджатым.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении