Пикантные тигровые креветки с лаймом

Пикантные тигровые креветки с лаймом

Тигровые креветки ― это крупные особи с характерным окрасом. В состав креветок входит большое количество йода и белка, там самым они благотворно влияют на организм человека. Способствуют улучшению внешнего вида кожи, волос и ногтей. Креветки часто включают в диетический рацион, так как они являются низкокалорийными с минимальным количеством жиров.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории79,52кКал
Белки14,97грамм
Жиры1,24грамм
Углеводы0,97грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

600 г
70 г
30 г
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 120 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При покупке креветок обратите внимание на окрас, он должен быть равномерным, без темных пятен. Хвостик должен быть поджатым.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте креветки, промойте под проточной водой. Промойте лайм. Один нарежьте дольками, второй кружочками.

Шаг 1

Отварите креветки около пяти минут в кипящей воде. Посолите, поперчите, по желанию добавьте лавровый лист. Затем опрокиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Обрызните креветки половиной лайма.

Шаг 2

На разогретой сковороде растопите сливочное или оливковое масло. Выложите креветки, добавьте соевый соус и немного сметаны по вкусу. Обжарьте на большом огне около 5-7 минут.

произвести впечатление

Подавайте креветки, украсив веточкой розмарина и дольками лимона. В пиале подайте соус из сметаны с чесноком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении