
Острый чили кон карне с фасолью
Чили кон карне – мексиканское мясное блюдо, чаще всего готовится из говядины. Как понятно из названия, одним из основных ингредиентов является перец чили, поэтому блюдо получается острым и жгучим. Также в состав блюда входят овощи – лук, чеснок и помидоры, а сытость придает красная фасоль. Готовится чили кон карне довольно просто, хотя и долго, но на самом деле провести на кухне придется не так уж много времени.
- Калории
- 159,78 кКал
- Белки
- 12,69 грамм
- Жиры
- 7,37 грамм
- Углеводы
- 10,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 13 часов 55 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 4 из 5
- Кухня
- мексиканская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 700 г | |
| 250 г | |
| 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 400 г | |
| 20 г | |
| 1 шт. = 15 г | |
| 1 пучок = 20 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. Вымойте перец, помидоры и петрушку, дайте стечь воде. Приготовьте глубокую сковороду с толстым дном.
Шаг 1
Фасоль предварительно замочите на 12 часов в холодной воде. Слейте воду, в которой замачивалась фасоль, промойте ее, налейте свежей воды и поставьте на огонь. Когда вода закипит, снимите пену и варите фасоль около 60 минут, пока она не станет мягкой. Слейте воду.
Если добавить в воду при варке фасоли щепотку пищевой соды, фасоль сварится быстрее.
Шаг 2
На сковороде растопите смалец или поджарьте кусочки сала, добавьте мясо, нарезанное небольшими кусочками и обжарьте до золотистой корочки. Добавьте лук и чеснок, обжарьте еще 5 минут. Влейте немного кипятка и тушите, пока мясо не станет мягким, около 90 минут.
Шаг 3
Добавьте к мясу фасоль, нарезанные перец чили и помидоры, посолите по вкусу, и тушите около 10 минут.
произвести впечатление
Подавайте чили кон карне горячим, с белым рисом или небольшими лепешками тортилья. При подаче посыпьте рубленной зеленью петрушки.
Сделать полезнее:
Для того, чтобы блюдо было готово быстрее, выбирайте молодую говядину – она отличается более светлым цветом мяса. При покупке фасоли осмотрите бобы – в пачке не должно быть мусора, испорченных и поврежденных фасолин. Если вы не любите смалец, можно заменить его кусочком сала или растительным маслом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























