
Запеченные свиные медальоны
Отличный рецепт запеченной свинины в кисло-сладком соусе. Свинина нужно выдержать в смеси соевого и гранатового соуса, после медальоны из свинины необходимо обжарить на сковороде, а после нужно довести до полной готовности в духовке. Запеченные медальоны в гранатовом соусе получаться нежными и мягкими, с чуть сладковатой, карамельной корочкой. Такой вкусный и сытный получится мясной ужин для всей семьи.
- Калории
- 186,49 кКал
- Белки
- 16,7 грамм
- Жиры
- 11,7 грамм
- Углеводы
- 3,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 55 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 32 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Свиную вырезку выбирайте свежую ярко красного насыщенного цвета, без резких запахов и белых пятен. Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, у каждого из нас индивидуальная, всегда добавляйте специи и ароматные пряности, любимые приправы, ориентируясь только на свой вкус.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину хорошенько промойте и очистите от лишних пленок и сухожилий. Подготовьте посуду которой будете пользоваться.
Шаг 1
Вымытую и очищенную свинину нарежьте поперек волокон. Можно нарезать небольшими кусочками или сделать стейки — оптимальная и рекомендованная толщина мяса должна быть примерно в два пальца, шириной в 2 см, отбивать мясо не нужно.
Шаг 2
Для сочного маринада, смешайте в отдельной емкости гранатовый и соевый соусы, к ним всыпьте молотый черный перец, всю массу тщательно перемешайте, для того, чтобы гранатовый соус разошелся.
Шаг 3
Нарезанное мясо свинины переложите в подготовленный маринад. Оставьте мясо мариноваться при комнатной температуре на 1 час или переложите в холодильник на более длительное время, но для этого обязательно затяните сверху емкость с мясом пищевой пленкой, чтобы не мясо обсохло.
Шаг 4
На раскаленную чугунную сковороду или на сковороде-гриль выложите промаринованные кусочки свинины, но обязательно стряхните излишки лишнего маринада и быстро обжарьте мясо с двух сторон на максимальном огне, по 2-3 минуты с каждой стороны.
Шаг 5
Обжаренные кусочки мяса переложите в форму для запекания. Залейте мясо остатками гранатового маринада и запекайте мясо в духовке при 160-180 градусах не больше 15 минут (все зависит от того, какого размера и толщины куски мяса, при запекании раз по разу проверяйте, чтобы из мяса вытекал прозрачный сок).
произвести впечатление
Подавайте готовую запеченную свинину к столу с варенной спаржевой фасолью, с домашними соленьями или с овощами -гриль, печеным перцем или картофелем.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Елизавета Б.
отличный рецепт!



















