Говяжий стейк с жареной курагой

Говяжий стейк с жареной курагой

Говяжий стейк – это очень простое по своему составу, но сложное в приготовлении блюдо. Небольшой кусок говядины, жир для обжаривания, соль и немного специй – это минимальный набор продуктов. Но правильно их выбрать, а затем приготовить – целое искусство. Стейки готовят из мяса со спины животного: самый нежный вкус будет у вырезки, но подойдут также рибай и сриплойн – спинные части заднего или переднего отруба. Очень редко готовят стейк из лопатки. Выбор мяса связан с тем, что говядина сама по себе – это достаточно жесткое мясо, а мышцы, которые активно используются животным при ходьбе, тем более мягкими быть не могут.
Калории
214,91 кКал
Белки
15,66 грамм
Жиры
12,45 грамм
Углеводы
9,95 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
английская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

1 кг = 1000 г
2 ст. л. = 34 г
2 ст. л. = 32 г
1 ч. л. = 5 г
2 веточка = 8 г
200 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Курагу предварительно замочите теплой водой на 10 минут, а затем обсушите на полотенце.

Шаг 1

Кусок говядины разрежьте на 4 части поперек волокон. Это способствует быстрому прожариванию мяса за счет равномерного нагревания мяса до необходимой темературы.

Шаг 2

Смажьте стейки оливковым маслом и гранатовым соусом и выложите на разогретую сковороду, а по бокам разложите курагу.

Шаг 3

Жарьте стейки на сильном огне на антипригарной сковороде или на гриле по 3-4 минуты с каждой стороны. Когда перевернули стейки и курагу на другую сторону, добавьте веточку розмарина.

произвести впечатление

Жарьте стейки непосредственно перед подачей. Они очень вкусны, пока горячие. Приятного аппетита!
Сделать полезнее:
Говяжий стейк – это мясо, которое быстро обжаривается, может быть с кровью. Это несет в себе высокий риск заражения гельминтами, поэтому не сокращайте дополнительно время его термической обработки для безопасности.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении