
Говяжий стейк с жареной курагой
Говяжий стейк – это очень простое по своему составу, но сложное в приготовлении блюдо. Небольшой кусок говядины, жир для обжаривания, соль и немного специй – это минимальный набор продуктов. Но правильно их выбрать, а затем приготовить – целое искусство. Стейки готовят из мяса со спины животного: самый нежный вкус будет у вырезки, но подойдут также рибай и сриплойн – спинные части заднего или переднего отруба. Очень редко готовят стейк из лопатки. Выбор мяса связан с тем, что говядина сама по себе – это достаточно жесткое мясо, а мышцы, которые активно используются животным при ходьбе, тем более мягкими быть не могут.
- Калории
- 214,91 кКал
- Белки
- 15,66 грамм
- Жиры
- 12,45 грамм
- Углеводы
- 9,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- английская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 32 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 веточка = 8 г | |
| 200 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Курагу предварительно замочите теплой водой на 10 минут, а затем обсушите на полотенце.
Шаг 1
Кусок говядины разрежьте на 4 части поперек волокон. Это способствует быстрому прожариванию мяса за счет равномерного нагревания мяса до необходимой темературы.
Шаг 2
Смажьте стейки оливковым маслом и гранатовым соусом и выложите на разогретую сковороду, а по бокам разложите курагу.
Шаг 3
Жарьте стейки на сильном огне на антипригарной сковороде или на гриле по 3-4 минуты с каждой стороны. Когда перевернули стейки и курагу на другую сторону, добавьте веточку розмарина.
произвести впечатление
Жарьте стейки непосредственно перед подачей. Они очень вкусны, пока горячие. Приятного аппетита!
Сделать полезнее:
Говяжий стейк – это мясо, которое быстро обжаривается, может быть с кровью. Это несет в себе высокий риск заражения гельминтами, поэтому не сокращайте дополнительно время его термической обработки для безопасности.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















