«Царский хлеб» для здорового питания

«Царский хлеб» для здорового питания

Подходит всем без исключения. Высококачественный домашний хлебушек.
Калории
148,06 кКал
Белки
4,62 грамм
Жиры
3,44 грамм
Углеводы
19,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
8 часов
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Взять 50 гр рисовой закваски, добавить 300 гр рисовой муки, 300 гр воды, дать опаре 2-4 часа в зависимости от температуры помещения. Когда есть пузырьки - опара готова.

Шаг 2

Смешать муку, все сухие ингредиенты, семечки брать не жареные, соль, сахар или сахарозаменитель, добавить 1300 мг воды, замесить тесто, соединить с опарой.

Шаг 3

Выложить тесто в формы. Формы подойдут любые для выпекания. Дать тесту подняться. Оставить на 3-5 часов, в зависимости от температуры помещения.

Шаг 4

Выпекать хлеб в духовом шкафу при температуре 180 градусов, 1,5-2 часа.

произвести впечатление

Хлеб является источником полезных углеводов и жиров, за счёт добавления семян подсолнечника. Подходит всем без исключения, а так же людям следящим за правильным питанием и тем, кто имеет непереносимость глютена.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении