17 июля 2023
Салат «Цезарь» с капустой, сыром пармезан и сухариками

Салат «Цезарь» с капустой, сыром пармезан и сухариками

Салат очень прост и быстр в приготовлении, Вы и Ваши гости полюбите его с первой ложки.
Аватар пользователя

Автор: Наталья,
Читатель и автор Food.ru

Калории129,56кКал
Белки10,87грамм
Жиры6,86грамм
Углеводы5,87грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Мелко нашинковать белокочанную капусту соломкой (можно заменить пекинской капустой, кому как нравится). Выложить ее на дно большой тарелки, в которой и будите подавать салат.

Шаг 2

Родить капусту соусом цезарь, можно использовать, как я готовый, а можно соус сделать самостоятельно.

Шаг 3

Выложить на капусту мелко порезанную заранее обжаренную в специях курицу (если хотите диетический вариант салата, то куриную грудку можно отварить).

Шаг 4

На курицу выкладываем мелко порезанный соломкой огурец.

Шаг 5

Сверху огурцы посыпаем заранее приготовленными и высушенными в духовке до румяной корочки сухариками из тостового хлеба.

Шаг 6

После чего посыпаем все мелко натертым сыром пармезан.

произвести впечатление

После подачи салат нужно перемешать чтобы все хорошо пропиталось соусом. Подаём салат охлаждённым, можно украсить помидорами черри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
2.6
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении