Корейка в духовке

Корейка в духовке

Запечённое мясо - это всегда вкусно, просто, не требует дополнительных трудозатрат. Это мясо всегда презентабельно и красиво.
Калории
320,01 кКал
Белки
16,23 грамм
Жиры
26,53 грамм
Углеводы
0,14 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 1600 г
50 мл = 50 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Соединить соевый соус, масло, травы.

Шаг 2

Смазать мясо соусом со всех сторон. Оставить мариноваться на 30 минут.

Шаг 3

Обжарить мясо на сухой сковородке с обеих сторон до румяности.

Шаг 4

Выложить мясо в форму для запекания.

Шаг 5

Накрыть фольгой или пакетом для запекания.

Шаг 6

Запекать в разогретой до 220 градусов духовке 50 минут.

произвести впечатление

Подавать со свежим салатом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении