
Грибы с овощами в горшочке
Универсальный по ингредиентам рецепт, так как запекать в горшочке можно любые овощи и совершенно любые грибы. Классическим является сочетание грибов с картошкой, но чтобы блюдо было еще вкуснее и полезнее, можно добавить сладкий перец, морковь, кабачок и помидоры. Не забывайте и о пряных травах. Их тоже можно комбинировать по собственным вкусовым предпочтениям. Очень хорошо подойдет смесь прованских трав: базилик, орегано, чабер, чеснок.
- Калории
- 56,69 кКал
- Белки
- 1,48 грамм
- Жиры
- 3,21 грамм
- Углеводы
- 4,77 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Поваренную соль замените на розовую гималайскую или мелкую морскую. Овощи покупайте из нового урожая: в молодых овощах намного больше витаминов.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Шампиньоны вымойте и нарежьте толстыми слайсами. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Морковь почистите, помойте и натрите на терке. Вымойте остальные овощи и нарежьте произвольными, достаточно крупными кусками.
Шаг 1
Обжарьте овощи. На сковороде обжарьте до мягкости морковь и лук. Добавьте грибы и готовьте до испарения жидкости.
Шаг 2
Запеките грибы с овощами в горшочке. В горшочек положите сырые овощи, добавьте обжаренные овощи с грибами. Всыпьте соль, перец и прованские травы. Закройте крышкой и поставьте в духовку на 40 минут. Температура в духовке должна быть 200 градусов.
произвести впечатление
Подавайте грибы с овощами как самостоятельное блюдо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























