Салат с курицей и сухариками

Салат с курицей и сухариками

Легкий, сытный салат из всегда доступных продуктов.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории87,22кКал
Белки9,32грамм
Жиры3,91грамм
Углеводы2,78грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

300 г
4 шт. = 240 г
1 шт. = 100 г
75 г
2 зубчик = 10 г
2 шт. = 240 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 150 г
70 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите яйца в крутую, остудите и очистите от скорлупы. Нарежьте на четыре дольки.

Шаг 2

Куриное филе разрежьте пополам и обжарьте на сковороде с двух сторон по 3 минуты. Остудите и нарежьте на кусочки. Нарежьте багет или батон кубиками, подсушите сухарики на сухой сковороде, непрерывно помешивая.

Шаг 3

Промойте и нарежьте помидоры, огурцы и перец на равные кусочки.

Шаг 4

Руками порвите листья салата. Натрите на средней тёрке сыр. Затем смешайте сметану и мелко нарезанный чеснок и зелень. Заправьте и перемешайте салат, сверху посыпьте тертым сыром.

произвести впечатление

Перед подачей добавьте в салат сухарики, приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении