Фаршированные перцы, тушенные с овощами
Лето – сезон дешевых перцев. А что может быть прекраснее, чем фаршированные перчики? Перед вами наш семейный рецепт.
- Калории
- 102,09 кКал
- Белки
- 3,23 грамм
- Жиры
- 6,87 грамм
- Углеводы
- 7,18 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 25 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 8 шт. = 1200 г | |
| 130 г | |
| 3 веточка = 12 г | |
| 5 шт. = 400 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 20 мл = 20 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| 700 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте ингредиенты: перцы помойте и вычистите сердцевину, срезав корешок. Отварите рис до полуготовности, вымойте зелень. Индейку нарежьте на кусочки.
Шаг 1
Поставьте перцы вариться: залейте перцы водой, доведите до кипения и варите 5-7 минут. Так перцы станут мягкими.
Шаг 2
Сделайте фарш: пропустите мясо через мясорубку, поочередно добавляя к нему кусочки одной большой или двух маленьких луковиц и зелень.
Шаг 3
Перемешайте, добавьте 2 щепотки соли и перец по вкусу.
Шаг 4
Приготовьте зажарку: 3 маленькие луковицы мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистости.
Шаг 5
Натрите морковь и добавьте ее на сковороду к луку. Обжаривайте еще 3 минуты.
Шаг 6
Добавьте в зажарку томатную пасту. Обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 7
Слейте воду с перцев и дайте им остыть. Наполните перцы фаршем не до конца, оставляя сверху 1,5 сантиметра свободного пространства – при готовке начинка разбухнет.
Шаг 8
Положите перцы в кастрюлю фаршем вверх. Сверху положите небольшое количество зажарки.
Шаг 9
Залейте перцы горячей водой, а лучше овощным или мясным бульоном, если таковой имеется. Уровень жидкости должен быть таким, чтобы покрыть перцы.
Шаг 10
Поставьте кастрюлю на плиту, добавьте веточку зелени для аромата. Доведите до кипения, снизьте температуру до минимума и томите перчики еще 35 минут.
произвести впечатление
Перцы готовы! Подавайте порционно, горячими.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор
Наталья, спасибо, что заметили! Для перцев потребуется 700 граммов мясного фарша :)
Наталья Г.
Рецепт хороший, но в перечне продуктов нет мяса, Точнее фарша. Сколько его нужно?
Похожие рецепты
Смотреть все
фаршированные овощи
50 минут
Фаршированный патиссон
Чтобы получились такие овощные «ватрушки», лучше всего выбрать молодые патиссоны маленького размера. Выскоблите мякоть, а вместо нее положите обжаренные овощи, смешанные с фаршем. Даже дети с удовольствием съедят эти патиссоны, ведь они получаются не только вкусными и сытными, но еще и очень красивыми, похожими на яркие пирожки.
фаршированные овощи
50 минут
Фаршированные перцы с творогом и зеленью
Перец можно начинять не только фаршем и рисом. Попробуйте наполнить разноцветные лодочки творожной начинкой с сыром и чесноком. Если хотите подать перцы на закуску, выбирайте миниатюрные плоды. Для полноценного ужина можно взять овощи побольше. Лодочки также отлично справятся с ролью гарнира. Подайте их к курице, индейке или белой рыбе.
фаршированные овощи
1 ч 10 мин
Баклажаны-лодочки с фаршем и сыром
Возьмите основу из баклажана, выскоблив из него мякоть, чтобы образовалась лодочка. Если основание получится не очень устойчивым, немного срежьте дно. Наполните овощные формы начинкой из смеси фарша и овощей «с горкой» и отправьте в духовку на 30 минут. Обязательно посыпьте тертым сыром: в процессе выпекания он образует румяную и хрустящую корочку.
фаршированные овощи
1 ч 40 мин
Летняя долма с овощами
Это блюдо на Кавказе называют летней долмой. Внешне оно совсем не похоже на армянские голубцы с виноградными листьями, но в нем тоже мясная начинка. А в качестве оболочки выступают свежие овощи. Обжарьте фарш, нафаршируйте им традиционно кавказские овощи: баклажаны, болгарские перцы и помидоры. А затем потушите в томатном соусе и подайте с мацони. В Азербайджане такое блюдо часто называют «Бадымжан долмасы» (баклажанная долма) или «Долма три сестры», подчеркивая сочетание трех овощей.
фаршированные овощи
1 ч
Кабачки с фаршем индейки в духовке
Вопрос, куда летом деть излишки кабачков, не возникнет, если готовить на его основе легкие и сытные ужины. Нарежьте кабачки толстыми кольцами и сделайте из них корзинки для сытной начинки. Мы взяли индейку и измельчили ее в фарш. Чтобы диетическая индейка не получилась сухой, положите в мясо кабачковую мякоть и влейте немного сливок. Они добавят сочность и приятный вкус.
фаршированные овощи
1 ч 30 мин
Фаршированные патиссоны
Эти патиссоны выглядят очень красиво, напоминая горшочек с приготовленным блюдом. Но они еще и невероятно вкусные. Нужно лишь подготовить фарш, начинить им патиссоны и отправить на 40 минут в духовку. Фарш берите любой. А чтобы он получился еще вкуснее, добавьте овощи. Мы взяли баклажан, сладкий перец и томат.
фаршированные овощи
1 ч 50 мин
Фаршированная тыква с мясом в духовке
Чтобы приготовить фаршированную тыкву с мясом, нарежьте свинину на небольшие кусочки, смешайте со специями и овощами. Из приправ к этому блюду лучше всего подходят имбирь, перец чили, карри, чеснок, мускатный орех, черный перец и порошок паприки. Слегка сладковатый тыквенный вкус и сильные пряные специи очень хорошо дополняют друг друга. А нежная мякоть свинины пропитывается этими ароматами и становится очень вкусной.
фаршированные овощи
2 ч
Фаршированная капуста
Это блюдо внешне похоже на пирог, а по вкусу напоминает ленивые голубцы. Но вместо привычного риса здесь гречневая крупа. Впрочем, если вам хочется получить максимально схожий вкус, то замените гречку на рис. Его также надо отварить до готовности и просто добавить в начинку.
фаршированные овощи
55 минут
Фаршированные кабачки с грибами
Кабачки запекаются быстро и хорошо впитывают вкусы других продуктов, приправ и соусов, поэтому идеально подходят для фарширования. Сделайте для кабачков легкую начинку из обжаренных шампиньонов с морковью и луком. И запеките их под кружочком помидора и тертым сыром. Чтобы сделать кабачки сытнее, по желанию добавьте в начинку обжаренный куриный или мясной фарш, тертый картофель или рис.
фаршированные овощи
1 ч 30 мин
Запеченные помидоры с мясным фаршем
Для сытного обеда возьмите смесь свинины и говядины, а для легкого ланча — курицу или индейку. Добавьте различные специи, панировочные сухари, рис, сыр или овощи. Помидоры запекаются в духовке около часа. А чтобы ускорить этот процесс, обжарьте фарш заранее. Тогда на запекание будет достаточно 20 минут. И обязательно посыпьте помидоры тертым сыром, чтобы получилось еще сочнее.
