
Отбивные в яблочном маринаде
Мясо получается нежным, с фруктовым ароматом и кисло-сладким вкусом.
- Калории
- 169,57 кКал
- Белки
- 8,79 грамм
- Жиры
- 14,33 грамм
- Углеводы
- 8,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 340 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Отбивные, как обычно, отбить, посолить, поперчить. Яблоки натереть на терке. Лучше, как оказалось, на мелкой. У меня на 4 отбивные два яблока.
Шаг 2
Перемешать мясо с яблоками и убрать в холодильник мариноваться на 30 минут. Потом взбить два яйца и добавить к ним яблоки, в которых мариновалось мясо. Всыпать пару ложек муки, сушеный базилик, еще какие-нибудь специи по желанию. Кляр должен быть по консистенции походить на густую сметану.
Шаг 3
Окунуть каждый кусочек в кляр и обжарить на хорошо разогретом растительном масле до готовности. В конце можно накрыть сковороду крышкой и готовить еще 5 минут на слабом огне.
произвести впечатление
Подойдет к любому гарниру. Румяная и хрустящая корочка вызовет слюнки у каждого гурмана.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















