29 декабря 2022
Котлеты с кабачком

Котлеты с кабачком

Котлеты очень нежные и сочные.
Аватар пользователя

Автор: Екатерина,
Читатель и автор Food.ru

Калории69,65кКал
Белки6,67грамм
Жиры3,16грамм
Углеводы3,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
1 шт. = 90 г
1 пучок = 50 г
500 г
100 мл = 100 г
1 ст. л. = 25 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Зеленый лук мелко нарезать.

Шаг 2

Морковь натереть на терке.

Шаг 3

Морковь соединить с луком.

Шаг 4

Кабачок почистить.

Шаг 5

Натереть на терке.

Шаг 6

Добавить к моркови с луком.

Шаг 7

Выложить фарш.

Шаг 8

Добавить соль, перец, паприку.

Шаг 9

Все хорошо перемешать.

Шаг 10

В форму для запекания налить молоко.

Шаг 11

Добавить кетчуп.

Шаг 12

Все перемешать.

Шаг 13

Сормировать котлеты и выложить в форму.

Шаг 14

Отправить в духовку на 40 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Подавать порционно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении