
Лангустины с черным перцем и лимоном
Морской деликатес, быстро и вкусно.
- Калории
- 137,25 кКал
- Белки
- 17,8 грамм
- Жиры
- 5,47 грамм
- Углеводы
- 2,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 15 шт. = 1050 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Берем лангустинов и маринуем их в пряностях. Соль, перец — по вкусу.
Шаг 2
Далее раскладываем на предварительно разогретую сковороду.
Шаг 3
Обжариваем с каждой стороны в течении 7 минут на небольшом огне. Добавляем дольки лимона.
Шаг 4
Даем остыть и подаем на стол.
произвести впечатление
Можно подавать к любому гарниру или с хорошим вином.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















