Бургер с курицей, томатом и сыром на завтрак

Бургер с курицей, томатом и сыром на завтрак

Прекрасный вариант завтрака или перекуса.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории197,76кКал
Белки10,64грамм
Жиры11,03грамм
Углеводы17,68грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 160 г
4 шт. = 32 г
1 шт. = 90 г
2 ломтик = 40 г
2 ломтик = 8 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 22 г
200 г
5 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Куриную грудку перемолоть в мясорубке.

Шаг 2

Добавить соль, перец, сделать фарш.

Шаг 3

Булочки разрезать пополам и подсушить на сковороде.

Шаг 4

Из фарша приготовить котлеты.

Шаг 5

Обжарить котлеты с двух сторон и положить сыр, чтобы подплавился.

Шаг 6

Нарезать помидоры.

Шаг 7

Нашинковать огурцы.

Шаг 8

Смешать кетчуп с майонезом и намазать на булочку.

Шаг 9

Помыть и обсушить листья салата.

Шаг 10

Собрать бургер и накрыть сверху второй половинкой булочки.

произвести впечатление

Подавать горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 10 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении