
Теплые бутерброды с овощами
Такие бутерброды — отличный вариант завтрака или закуски на праздничный стол.
- Калории
- 164,76 кКал
- Белки
- 3,51 грамм
- Жиры
- 7,08 грамм
- Углеводы
- 21,18 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 210 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Помойте овощи и нарежьте небольшими кубиками. Лук и чеснок очистите от шелухи и мелко порубите.
Шаг 2
Нарезанный кубиком баклажан немного посолите и положите на дуршлаг. Это необходимо для того, чтобы из баклажана ушла горечь вместе с лишней влагой. Промойте и подсушите бумажным полотенцем нарезанный баклажан. Обваляйте в крахмале и обжарьте до румяной корочки на растительном масле.
Шаг 3
Болгарский перец, помидор, лук и чеснок обжарьте на растительном масле и посолите по вкусу.
Шаг 4
Соедините все овощи в одной посуде и хорошо перемешайте.
Шаг 5
Намажьте на багет творожный сыр и сверху положите овощи.
произвести впечатление
Бутерброды при подаче можно украсить петрушкой и жареными подсолнечными семечками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























