Теплые бутерброды с овощами

Теплые бутерброды с овощами

Такие бутерброды — отличный вариант завтрака или закуски на праздничный стол.
Калории
164,76 кКал
Белки
3,51 грамм
Жиры
7,08 грамм
Углеводы
21,18 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 90 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 210 г
1 шт. = 80 г
1 зубчик = 5 г
1 ст. л. = 28 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
100 г
1 шт. = 300 г
 по желанию
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Помойте овощи и нарежьте небольшими кубиками. Лук и чеснок очистите от шелухи и мелко порубите.

Шаг 2

Нарезанный кубиком баклажан немного посолите и положите на дуршлаг. Это необходимо для того, чтобы из баклажана ушла горечь вместе с лишней влагой. Промойте и подсушите бумажным полотенцем нарезанный баклажан. Обваляйте в крахмале и обжарьте до румяной корочки на растительном масле.

Шаг 3

Болгарский перец, помидор, лук и чеснок обжарьте на растительном масле и посолите по вкусу.

Шаг 4

Соедините все овощи в одной посуде и хорошо перемешайте.

Шаг 5

Намажьте на багет творожный сыр и сверху положите овощи.

произвести впечатление

Бутерброды при подаче можно украсить петрушкой и жареными подсолнечными семечками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении