Печень говяжья с подливкой на сковороде

Печень говяжья с подливкой на сковороде

Многие, а особенно дети, не любят печень. Она кажется им сухой, с не самой приятной текстурой и вкусом. Если приготовить ее с такой подливкой на сковороде, этой проблемы не будет. Субпродукт получится мягким, нежным и сочным. Подайте его с любимым гарниром, чтобы ребенок уплетал его за обе щеки.
Калории 141,04 кКал
Белки 12,53 грамм
Жиры 7,05 грамм
Углеводы 5,46 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
1 стакан = 200 г
2 ст. л. = 34 г
2 ст. л. = 30 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

 по желанию
 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Тщательно выбирайте печень, чтобы она была свежая.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Печень помойте, замочите на 2 часа в подсоленной воде, после чего промойте и удалите все лишние пленки, жилки и жир. Промойте петрушку.

Шаг 1

Нарежьте печень на средние кусочки. Обжарьте на среднем огне в масле 5 минут. Посолите и поперчите. Разогрейте воду и влейте 200 мл в сковороду.

Шаг 2

Уберите огонь на минимум. Сковороду накройте крышкой. Тушите печень 20 минут.

Шаг 3

Разведите муку в оставшейся воде. Измельчите петрушку и добавьте в мучную смесь. Влейте к печени, доведите до кипения и потомите еще минут 5.

произвести впечатление

Выложите на тарелку небольшое количество гарнира. Сверху положите порцию печени и щедро полейте подливой. Украсьте помидорами черри и микрозеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 8 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Эмиль
Спасибо ! Попробую :)
05.05.23 в 03:48
Редактор Food.ru
Эмиль, можно попробовать :) Но такие сливки все равно слабо загустеют, если вы хотите густой соус без муки, сливки лучше брать 30% жирности.
04.05.23 в 13:37
Эмиль
А если вместо муки жобавить сливки 10-15 %? Нежнее чтоб было .
04.05.23 в 11:58

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении