
Картофельные зразы с шампиньонами в панировочных сухарях
Прекрасный, сытный вариант второго блюда. Зразы очень питательны, ими можно поужинать, добавив легкий овощной салат, и не переживать за фигуру. Готовятся зразы довольно просто, все ингредиенты есть в свободном доступе. Блюдо вполне можно приготовить ребенку, ведь это не только полезно, но и вкусно.
- Калории
- 89,23 кКал
- Белки
- 2,36 грамм
- Жиры
- 3,21 грамм
- Углеводы
- 13,13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 55 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 6 шт. = 720 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 350 мл = 350 г | |
| 3 шт. = 96 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Очистите картошку, отварите ее в подсоленной воде в течение 30 минут.
Шаг 2
Шампиньоны нарежьте, уложите в сковороду.
Шаг 3
Половину крупной или 1 мелкую луковицу нарежьте к грибам, добавьте растительное масло и обжарьте грибы в течение 12-14 минут.
Шаг 4
Убедитесь, что картофель отварился. Он должен быть мягким, не хрустеть.
Шаг 5
Вот так выглядят пережаренные грибы с луком.
Шаг 6
Картошку сразу же взбейте толкушкой, туда же добавьте куриное яйцо, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Консистенция у картошки должна получиться клейкая.
Шаг 8
Разложите на ровной поверхности панировочные сухари.
Шаг 9
Выложите ложку картошки, сформируйте круг, в центр которого добавьте начинку.
Шаг 10
Защипните края таким образом, чтобы сформировалась продолговатая зраза, обваляйте в панировке.
Шаг 11
Выложите зразы в сковороду с маслом, накройте крышкой, включите средний огонь и жарьте в течение 15-17 минут. Переворачивайте то на одну сторону, то на другую.
Шаг 12
Румяная и вкусная зраза.
произвести впечатление
Подавайте с любимыми овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















