Баклажаны с чесноком

Баклажаны с чесноком

Закуска из баклажанов с чесноком прекрасно сочетается с любыми мясными блюдами. Приготовьте ее к шашлыку, запеченному или жареному мясу, к стейкам или котлетам. Пикантная и ароматная, она дополнит даже простую жареную или отварную картошку. Изюминку этому рецепту придает большое количество зелени, в данном случае петрушки, а также интересная заправка из соевого соуса. Баклажаны с чесноком получаются неимоверно вкусными и всегда пользуются огромной популярностью у собравшихся за столом.
Калории
174,14 кКал
Белки
1,68 грамм
Жиры
16,55 грамм
Углеводы
5,55 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
кавказская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 210 г
1 пучок = 20 г
2 зубчик = 10 г
3 ст. л. = 51 г

Для заправки

1 ст. л. = 15 г
0,25 ч. л. = 1,75 г
0,25 ч. л. = 1,25 г
0,25 ч. л. = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте баклажан, удалите плодоножку. Почистите чеснок от шелухи. Ополосните петрушку.

Шаг 1

Нарежьте баклажан небольшими кубиками. Разогрейте на сковороде растительное масло. Обжарьте баклажан до золотистой корочки на сильном огне в течение 5-6 минут, регулярно помешивая.

Шаг 2

Мелко покрошите петрушку, пропустите чеснок через пресс. Смешайте в миске жареные кусочки баклажана с чесноком и петрушкой.

Шаг 3

Смешайте в маленькой миске соевый соус, соль, черный молотый перец и сахар. Добавьте соус к баклажану, хорошенько перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте баклажаны с чесноком, украсив порцию веточкой петрушки.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать баклажаны с чесноком полезнее, не добавляйте сахар в заправку.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.8
Рейтинг из 17 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Светлана В.
Не впечатлило
19.03.24 в 10:34
Анонимный пользователь Food.ru
🎉🎉🎉
07.07.23 в 10:16

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении