
Сочные рубленые котлеты с зеленью
Сочные котлетки из кусочков куриного филе.
- Калории
- 182,91 кКал
- Белки
- 13,29 грамм
- Жиры
- 13,74 грамм
- Углеводы
- 1,31 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 шт. = 1500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 5 веточка = 10 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Курицу разделать, убрать кожу, кости, мелко нарезать мясо.
Шаг 2
Нарезать укроп.
Шаг 3
К мясу добавить зелень, яйцо, муку, сметану, соль, перец.
Шаг 4
Обжарить на масле с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 5
Переложить в форму, добавить воду, поставить в духовку на 40 минут при 200 градусах.
произвести впечатление
Если нет укропа, можно добавить другую зелень.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















