
Шашлык из курицы с луком
Сегодня приготовим классический куриный шашлык в томатной пасте с луком. Такое мясо получается очень нежным и сочным за счет маринада. А томатная паста придает ощутимую кислинку. Мы будем готовить шашлык в мангале на шампурах, но вы можете пожарить мясо на сковороде или гриле.
- Калории
- 93,29 кКал
- Белки
- 15,87 грамм
- Жиры
- 0,85 грамм
- Углеводы
- 5,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для шашлыка
| 800 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно промойте и обсушите мясо, снимите шелуху с лука.
Шаг 1
Нарежьте куриное филе на кусочки среднего размера, а лук — крупными кусками. В миске смешайте томатную пасту, соль и перец по вкусу.
Добавьте курицу в маринад и тщательно перемешайте, чтобы мясо равномерно пропиталось. Оставьте шашлык мариноваться в холодильнике как минимум на час.
Шаг 2
Предварительно разогрейте гриль, мангал или сковороду. Достаньте мясо из маринада и насадите на шампуры вместе с луком. Обжаривайте шашлык выбранным способом, переворачивая его время от времени, пока куриное мясо не станет золотисто-коричневым и не пропечется внутри. На это уйдет примерно 15-20 минут.
Лучше всего проверить готовность с помощью надреза: если из мяса идет прозрачный сок, значит, шашлык готов.
произвести впечатление
К сочному шашлыку подойдет свежая зелень и лук.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














