Картофельные зразы с курицей

Картофельные зразы с курицей

Вкусно и сытно.
Калории
179,47 кКал
Белки
6,62 грамм
Жиры
11 грамм
Углеводы
12,2 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
3 шт. = 360 г
 по вкусу
1 шт. = 80 г
3 ст. л. = 51 г
3 ст. л. = 45 г
1 шт. = 60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Курицу отвариваем. Лук обжариваем, перемалываем в блендере.

Шаг 2

Готовим пюре. Добавляем муку и яйцо, соль, перемешать.

Шаг 3

В пюре выкладываем начинку, формируем котлеты.

Шаг 4

Обжариваем с двух сторон, до золотистой корочки.

произвести впечатление

вкусно и сытно
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении