Салат с куриной грудкой и помидорами

Полезный рецепт салата, в котором нет ничего лишнего. Сочетание ярких овощей напомнит вам о теплой и солнечной погоде, даже если за окном пасмурно. Готовится такой салат с курицей очень быстро, заряжает энергией на целый день и особенно понравится тем, кто сейчас на диете. Ведь блюдо отлично дополнит любой рацион.

Аватар пользователя
Автор: Ольга Ложкина,
кулинарный редактор Food.ru
Калорийность
74,6 ккал
Белки
15,54 г
Жиры
5,98 г
Углеводы
5,81 г
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Сложность
Острота
Содержит аллерген
Сыр
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Кухня
Русская
продукты
Для блюда
Порции
2
Для украшения
Свежая зелень по вкусу
Сделать полезнее
Используйте сыр с пометкой «легкий».
Сделать разнообразнее
Для заправки салата возьмите оливковое масло.
пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте овощи, сварите куриную грудку.
начать готовить
1
Овощи, курицу и сыр порежьте на крупные кусочки.
2
Начните выкладывать салат слоями: курица – зелень – помидоры – базилик – чеснок – сыр – перец.
3
Добавьте специи по вкусу и заправьте салат оливковым маслом.
произвести впечатление
Украсьте салат веточками свежей зелени. Подавайте его с легкими прохладными напитками.