Рулька, запеченная с лимоном и чесноком

Рулька, запеченная с лимоном и чесноком

По этому рецепту рулька получается нежной и сочной!
Калории
276,34 кКал
Белки
17,54 грамм
Жиры
22,9 грамм
Углеводы
0,52 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 часов
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1,5 кг = 1500 г
0,5 шт. = 60 г
3 ст. л. = 45 г
3 зубчик = 15 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Рульку лучше выбирать заднюю, как правило ее вес составляет около 1,5 килограммов. Обмыть мясо и обсушить.

Шаг 2

Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, выжать сок из половинки лимона и добавить несколько столовых ложек соевого соуса.

Шаг 3

Получить смесь из вышеперечисленных продуктов.

Шаг 4

В рульке сделать множество глубоких проколов и залить ее маринадом. Предварительно поперчить и посолить мясо.

Шаг 5

Вместе с маринадом завернуть рульку в пакет или обмотать пищевой пленкой. Оставить мариноваться в теплом месте на 4-5 часов.

Шаг 6

Завернуть рульку в фольгу и выпекать в разогретой духовке около двух часов, пока рулька не станет мягкой и не пойдет прозрачный сок при проколе. Температуру духовки при этом выставить на 180 градусов. После того, как рулька будет готова, приоткрыть фольгу и запекать еще 10 минут, для румяной корочки.

произвести впечатление

Рулька получается нежной, сочной, отлично сочетается со свежими овощами. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Алексей Осипов
Свиная рулька по-китайски
рулька
16 часов

Свиная рулька по-китайски

В Китае томленую рульку готовят по-разному. В каждом регионе набор специй будет отличаться, но в основе всегда вкус умами. Получают его благодаря долгому и медленному томлению, добавлению соевого соуса и разнообразия специй в маринаде. Для придания аппетитного вида, рульку запекают в глазури, чтобы кожа была блестящей и хрустящей. Подают со свежими овощами и паровыми булочками и едят на манер утки по-пекински, окуная кусочки мяса и овощей в соус. Чаще всего рульку готовят по праздникам, а на Новогоднем столе мясо символизирует силу и здоровье в наступающем году.
Ингредиенты: Пшеничные булочки, Мед, Свиная рулька, Огурец, Соль, Соевый соус, Рисовый уксус, Корень имбиря, Кинза, Кунжутное масло, Соус хойсин, Чеснок, Бадьян (звездочка), Перечное масло, Молотая корица, Сычуаньский перец, Лавровый лист, Перец чили, Соевый соус, Рисовый уксус, Сахар, Бульон
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении