
Свиная рулька в фольге запеченная в духовке
Сочная, пряная, невероятно вкусная свиная рулька станет настоящим украшением любого стола. Она прекрасно подойдет к празднику. Тем более, что готовить ее совсем не сложно. Подать ее можно как самостоятельно, так и с гарниром или просто с нарезкой овощей или со свежей зеленью. Несмотря на то, что способов приготовления рульки довольно много, проще всего запечь ее в духовке.
- Калории
- 259,65 кКал
- Белки
- 16,77 грамм
- Жиры
- 20,93 грамм
- Углеводы
- 1,77 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- немецкая
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 700 г | |
| 3 шт. = 3 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 зубчик = 10 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Покупайте мясо только у проверенных поставщиков. Чеснок желательно выбрать из нового урожая. Соль не используйте, так как в соевом соусе ее достаточно, чтобы пропитать мясо.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо вымойте и обсушите. С чеснока снимите шелуху. Духовку разогрейте до 180 градусов. Приготовьте форму для запекания и фольгу.
Шаг 1
Мясо замаринуйте. Смешайте горчицу в соевом соусе так, чтобы горчица практически растворилась. В рульке сделайте прорези кончиком ножа. Чеснок нарежьте крупными дольками и вставьте в надрезы на мясе. Щедро смажьте рульку маринадом и оставьте на полчаса.
Шаг 2
Застелите форму фольгой. Выложите мясо и на него положите лаврушку. Фольгу заверните и сделайте в ней несколько проколов для выхода пара. Отправьте в духовку примерно на 1,5 часа. За 20 минут до окончания разверните фольгу, чтобы получилась румяная корочка.
произвести впечатление
Нарежьте овощи произвольными кусочками и подайте вместе с рулькой на стол.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Павел С.
Такое ощущение, что автор не понимает сути приготовления цельного куска мяса. Причём рецепт подсмотрен, но изменён не в лучшую сторону.
Марина Г.
З




















