Свиные отбивные в панировке

Свиные отбивные в панировке

Сочные отбивные с румяной корочкой.
Калории
306,04 кКал
Белки
13,53 грамм
Жиры
18,8 грамм
Углеводы
20,95 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

400 г
1 шт. = 60 г
5 ст. л. = 125 г
5 ст. л. = 75 г
 по вкусу
 по вкусу
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 1

Мясо нарежьте по толщине примерно 1 сантиметр. Отбейте с двух сторон.

Шаг 2

Посолите и добавьте специи. Хорошо натрите каждый кусок и оставьте мариноваться на полчаса.

Шаг 3

Обваляйте мясо в муке с двух сторон.

Шаг 4

Затем обмакните во взбитое яйцо.

Шаг 5

В финале окуните в панировочные сухари.

Шаг 6

Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и выложите отбивные. Обжарьте мясо с двух сторон до готовности, примерно по 10 минут на среднем огне.

произвести впечатление

Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении