
Свиные отбивные в панировке
Сочные отбивные с румяной корочкой.
- Калории
- 306,04 кКал
- Белки
- 13,53 грамм
- Жиры
- 18,8 грамм
- Углеводы
- 20,95 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 400 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 5 ст. л. = 125 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Мясо нарежьте по толщине примерно 1 сантиметр. Отбейте с двух сторон.
Шаг 2
Посолите и добавьте специи. Хорошо натрите каждый кусок и оставьте мариноваться на полчаса.
Шаг 3
Обваляйте мясо в муке с двух сторон.
Шаг 4
Затем обмакните во взбитое яйцо.
Шаг 5
В финале окуните в панировочные сухари.
Шаг 6
Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом и выложите отбивные. Обжарьте мясо с двух сторон до готовности, примерно по 10 минут на среднем огне.
произвести впечатление
Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















