ПП ачма с творогом, сыром и зеленью

ПП ачма с творогом, сыром и зеленью

Диетическая и быстрая вариация ачмы. Готовлю на перекусы с собой.
Калории
169,77 кКал
Белки
12,13 грамм
Жиры
6,5 грамм
Углеводы
11,11 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Натираем сыр, разрезаем лаваш на прямоугольники (или под вашу форму для запекания). Смешиваем вилкой творог с яйцами и солью. Нарезаем зелень.

Шаг 2

Если творог суховат, добавляем в него йогурт до состояния густой сметаны, перемешиваем.

Шаг 3

Начинаем собирать нашу ачму. Дно формы обязательно немного смазываем йогуртом и кладем первый лист лаваша. Потом выкладываем творожную смесь, затем зелень и сыр. Слои можно перемешивать и смазывать йогуртом, чтобы лучше пропиталась запеканка.

Шаг 4

В конце даем запеканке постоять и пропитаться 15-20 минут. Ставим в духовку на 40 минут при 200 градусах.

Шаг 5

За 10 минут до готовности посыпаем остатками сыра ачму, снова отправляем в духовку.

произвести впечатление

Блюдо подаем охлажденным, разрезав на порции. Можно дополнить сметанно-чесночным соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении