
ПП ачма с творогом, сыром и зеленью
Диетическая и быстрая вариация ачмы. Готовлю на перекусы с собой.
- Калории
- 169,77 кКал
- Белки
- 12,13 грамм
- Жиры
- 6,5 грамм
- Углеводы
- 11,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 200 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 300 г | |
| 100 г | |
| 60 г | |
| 70 г | |
| по вкусу | |
| 400 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Натираем сыр, разрезаем лаваш на прямоугольники (или под вашу форму для запекания). Смешиваем вилкой творог с яйцами и солью. Нарезаем зелень.
Шаг 2
Если творог суховат, добавляем в него йогурт до состояния густой сметаны, перемешиваем.
Шаг 3
Начинаем собирать нашу ачму. Дно формы обязательно немного смазываем йогуртом и кладем первый лист лаваша. Потом выкладываем творожную смесь, затем зелень и сыр. Слои можно перемешивать и смазывать йогуртом, чтобы лучше пропиталась запеканка.
Шаг 4
В конце даем запеканке постоять и пропитаться 15-20 минут. Ставим в духовку на 40 минут при 200 градусах.
Шаг 5
За 10 минут до готовности посыпаем остатками сыра ачму, снова отправляем в духовку.
произвести впечатление
Блюдо подаем охлажденным, разрезав на порции. Можно дополнить сметанно-чесночным соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















