Сэндвич из черного хлеба с курицей, помидором и сыром

Сэндвич из черного хлеба с курицей, помидором и сыром

Этот сэндвич очень сытный и идеально подходит для завтрака.
Калории
163,9 кКал
Белки
11,68 грамм
Жиры
7,04 грамм
Углеводы
12,35 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 ломтик = 105 г
3 ломтик = 60 г
1 шт. = 90 г
3 ч. л. = 30 г
1 ч. л. = 8 г
1 щепотка = 1 г
90 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

На сухой сковороде расположите три кусочка бородинского хлеба.

Шаг 2

Сделайте соус. Смешайте сметану, зернистую горчицу и соль. Распеределите соус по хлебу.

Шаг 3

Сверху выложите кружки помидора, по две штуки на хлеб.

Шаг 4

На помидоры положите кусочки отварного куриного филе.

Шаг 5

Заключительными слоем выложите ломтик сыра. Томите под закрытой крышкой на медленном огне до расплавления сыра и подсушивания хлеба.

произвести впечатление

Подавайте бутерброды красиво, на пергаменте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении