17 ноября 2023
Кесадилья с курицей, помидором и кукурузой

Кесадилья с курицей, помидором и кукурузой

Блюдо отлично подходит для быстрого перекуса или сытного завтрака. Кесадилья получается очень вкусной, сочной и сытной. С начинками можно экспериментировать.
Аватар пользователя

Автор: Татьяна,
Читатель и автор Food.ru

Калории151,09кКал
Белки7,88грамм
Жиры6,93грамм
Углеводы14,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Мексиканская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
100 г
40 г
40 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить необходимые продукты. Курицу зараннее обжарить в специях.

Шаг 1

Поверхность лаваша смазать смесью кетчупа и сметаны. Курицу нарезать небольшими кусочками, выложить на половинку лаваша.

Шаг 2

Помидор нашинковать небольшими кубиками, разложить поверх курицы.

Шаг 3

С кукурузы слить рассол, выложить следующим слоем на половинку лаваша.

Шаг 4

Кесадилью обжарить с обеих сторон на сухой сковороде.

произвести впечатление

Готовую кесадилью разрезать пополам. Подавать к столу теплой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении