
Молочная уха из кеты
Молочная уха понравится всем любителям рыбы, она очень вкусная и полезная. Порадуйте себя и близких.
- Калории
- 123,04 кКал
- Белки
- 19,11 грамм
- Жиры
- 5,01 грамм
- Углеводы
- 0,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 80 г | |
| 0,5 шт. = 50 г | |
| 0,5 л = 500 г | |
| 0,5 л = 500 г | |
| 1 шт. = 7000 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 3 лист = 3 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
В кастрюлю высыпать тертую морковь и нарезанный мелко репчатый лук. Добавить растительное масло. Пару минут обжаривать овощи на среднем огне.
Шаг 2
В кастрюлю к обжаренным овощам добавить 0,5 литров воды.
Шаг 3
Сразу же добавить и 0,5 литров молока.
Шаг 4
Сразу после добавления воды и молока блендером пробить овощи в кастрюле и поставить на средний огонь вариться до закипания.
Шаг 5
Добавить в кастрюлю лавровый лист.
Шаг 6
Нарезать небольшими порциями рыбу (у меня кета). Хвост тоже можно использовать.
Шаг 7
После закипания добавить рыбу в кастрюлю, посолить и поперчить по вкусу. Варить на среднем огне 15 минут.
Шаг 8
В кипящую кастрюлю добавить мелко нарезанный укроп.
произвести впечатление
Молочная уха подается горячей с кусочком хлеба. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















