Рыбный супчик из консервированной горбуши

Рыбный супчик из консервированной горбуши

С самого детства не любила рыбные супы. Однажды я лежала в больнице, там давали рыбный суп. Я только ложкой похлебала бульон. Когда вернулась домой, мне захотелось рыбного супчика. И теперь для разнообразия я готовлю такой супчик дома по этому рецепту.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории34,89кКал
Белки2,19грамм
Жиры1,77грамм
Углеводы2,62грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 банка / 250 г = 250 г
3 шт. = 360 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
2 л = 2000 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Картофель очищаем и нарезаем небольшими брусочками. Наливаем воду в кастрюлю и отправляем вариться на 15 минут.

Шаг 2

Лук нарезаем небольшими квадратиками.

Шаг 3

Морковь натираем на крупной терке.

Шаг 4

В сковородку наливаем растительное масло и обжариваем лук с морковью до мягкости.

Шаг 5

Консервы мнем вилкой.

Шаг 6

Отправляем в кастрюлю к картошке зажарку и консервы, варим на среднем огне 10 минут.

произвести впечатление

Супчик разливаем порционно по тарелкам. Подаем с черным хлебом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении