
Салат «Швец» с курицей, овощами и чипсами
Аппетитный, пряный, ароматный, хрустящий салат. Благодаря своему неповторимому вкусу и красочности будет прекрасно смотреться на праздничном столе.
- Калории
- 130,62 кКал
- Белки
- 7,16 грамм
- Жиры
- 7,98 грамм
- Углеводы
- 7,37 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 35 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 70 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 0,25 шт. = 37,5 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 7 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В салатник нарвите салат айсберг, а также натрите на крупной терке очищенную морковь.
Шаг 2
Куриное филе нарежьте на крупные кусочки, положите на сковороду с маслом. Посыпьте специями и обжарьте на среднем огне в течение 15 минут.
Шаг 3
В салатник нарежьте четверть болгарского перца соломкой.
Шаг 4
Полейте содержимое салатника соком лимона.
Шаг 5
Посыпьте все, что есть в салате, репчатым сушеным луком.
Шаг 6
Чуть остудите мясо и положите его в салатник.
Шаг 7
Заправьте все ингредиенты сметаной и перемешайте.
Шаг 8
Натрите туда же сыр на мелкой терке и вновь перемешайте.
Шаг 9
Чипсы наломайте в мелкую крошку и посыпьте сверху обильным слоем.
произвести впечатление
Подавайте на стол с любым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























