Cмёрребрёды с печенью трески и перепелиным яйцом

Cмёрребрёды с печенью трески и перепелиным яйцом

Датские смёрребрёды похожи на наши обычные бутерброды — их делают на черном хлебе с несладкими начинками. Самые сытные смёрребрёды делают с мясом и рыбой, а самые нарядные — с креветками или икрой.
Приготовьте сытные вкусные смёрребрёды из деликатесной печени трески, дополните ее свежими овощами и приправьте конопляным маслом, богатым антиоксидантами и кислотами омега-3.
Калории
289,35 кКал
Белки
5,94 грамм
Жиры
28,05 грамм
Углеводы
4,15 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
датская, скандинавская, шведская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

115 г
5 шт. = 45 г
70 г
2 шт. = 40 г
2 перо = 10 г
1 веточка = 2 г
5 шт. = 15 г
1 ст. л. = 28 г
1 ч. л. = 5 г

Для подачи

1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените сливочный сыр адыгейским или нежирным мягким творогом.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте и протрите бумажным полотенцем перепелиные яйца, огурец, редис, зеленый лук и укроп. Откройте банку с печенью трески, выложите ее в миску. Подготовьте небольшую кастрюлю, разделочную доску, поднос или блюдо для подачи.

Шаг 1

Выложите перепелиные яйца в кастрюлю, залейте водой и поставьте на сильный огонь. Доведите до кипения, уменьшите огонь и сварите яйца в течение 4-5 минут. После этого остудите их в холодной воде и очистите от скорлупы.

Шаг 2

Разрежьте перепелиные яйца пополам. Слегка разомните вилкой печень трески. Нарежьте тонкой соломкой огурец и редис, мелко порубите зеленый лук и укроп.

Шаг 3

Намажьте каждый хлебец тонким слоем сливочного сыра. Сверху разложите, немного приминая, печень трески.

Шаг 4

Покройте рыбную начинку соломкой из редиса и огурца, полейте овощи конопляным маслом.

Шаг 5

Распределите по смёрребрёдам половинки перепелиных яиц, посыпьте все рубленым зеленым луком и укропом. Переложите смёрребрёды на поднос или блюдо для подачи.

произвести впечатление

Украсьте смёрребрёды маринованными каперсами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении