
Куриные ножки в медово-горчичной глазури
Сладость куриному мясу в этом блюде придает медово-горчичная глазурь. В остальном это очень интересная, привлекательная внешне и приятная пикантная закуска с хрустящей темной корочкой. Благодаря завернутым в фольгу косточкам куриные ножки очень удобно есть. Только следует подождать, пока фольга достаточно остынет после запекания.
- Калории
- 183,68 кКал
- Белки
- 15,46 грамм
- Жиры
- 11,7 грамм
- Углеводы
- 4,81 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 3 шт. = 360 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 ст. л. = 22 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать куриные ножки полезнее, возьмите вместо кетчупа самостоятельно приготовленный томатный соус.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и обсушите бумажными полотенцами куриные голени. Вымойте и очистите чеснок. Подготовьте пресс для чеснока, миску, форму для запекания и фольгу. Застелите форму пергаментной бумагой.
Шаг 1
Надрежьте куриные голени сверху вокруг толстых суставов, вырежьте их острым ножом. Передвиньте мясо вниз по кости, прижимая сверху и снизу, чтобы придать ему шарообразную форму.
Шаг 2
Пропустите чеснок через пресс. Смешайте в миске чеснок и соевый соус. Положите куриные голени в получившийся маринад, перемешайте, чтобы мясо полностью покрылось смесью. Оставьте ножки мариноваться на 20 минут при комнатной температуре.
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C. Плотно оберните фольгой торчащие из мяса косточки, чтобы при запекании они не обгорели. Положите куриные голени в форму для запекания косточками вверх. Поставьте форму в духовку и запекайте куриные голени в течение 30 минут.
Шаг 4
В миску с маринадом добавьте мед, кетчуп и горчицу, все хорошо перемешайте.
Шаг 5
Достаньте куриные голени из духовки, как следует промажьте медово-горчичной глазурью каждую ножку. Снова поставьте курицу в духовку и готовьте еще 15 минут.
Шаг 6
Достаньте форму с готовой курицей из духовки. Дайте немного остыть и подайте на стол.
При желании перед подачей можно снять фольгу с косточек.
произвести впечатление
Подайте куриные голени с картофелем по-деревенски и чесночным соусом.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Марина
Получилось вкусно! Делала еще вместе с крылышками! Соус бомба 🔥
Даниил
балдёжжжж
Василиса М.
Хороший рецепт! Я правда забыла купить горчицу, поэтому пришлось без нее выкручиваться)
Но всё равно, получилось очень вкусно!



















