
Блины кукурузные
Блины из кукурузной муки получаются ярче и интереснее обычных. Все это благодаря характерному для этой муки цвету и сладковатому привкусу. Такие блины хорошо подойдут для тех, кто придерживается правильного питания. По своим свойствам кукурузная мука более питательная, чем пшеничная, поэтому выпечка из нее несет в себе больше пользы. При желании пшеничную муку в рецепте можно заменить на рисовую, гречневую или овсяную. В таком случае блины получатся еще и безглютеновыми.
- Калории
- 204,02 кКал
- Белки
- 6,94 грамм
- Жиры
- 7,33 грамм
- Углеводы
- 26,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 10 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 65 г | |
| 65 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте оба вида муки при помощи сита. Вымойте и обсушите куриные яйца. Подготовьте венчик и сковороду для жарки.
Шаг 1
Разбейте в миску 2 яйца. Всыпьте сахар и соль. Хорошо взбейте ингредиенты с помощью венчика.
Шаг 2
Влейте к яйцам молоко. Еще раз все перемешайте.
Шаг 3
Всыпьте в готовую массу два вида муки и дрожжи. Тщательно перемешайте. Оставьте тесто настаиваться на 1-1,5 часа.
Чтобы добиться однородной консистенции, добавляйте муку небольшими порциями.
Шаг 4
Смажьте сковороду маслом и поставьте на плиту. Когда сковорода нагреется, влейте немного теста для одного блина и распределите его по всей поверхности.
Шаг 5
Жарьте блин в течение 3-4 минут. Затем лопаткой переверните его и подержите на огне еще 30-40 секунд. Приготовьте таким образом блины из всего теста.
произвести впечатление
Выложите готовые блины на тарелку и смажьте кусочком сливочного масла. Подайте блюдо на стол вместе со сметаной.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать кукурузные блины полезнее, возьмите вместо обычного молока пастеризованное. Пшеничную муку замените рисовой или овсяной.
Заказать продукты
Комментарии(4)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Настя Г.
Мне не понравилось
Елена З.
Супер! Очень понравилось всей семье! Большое спасибо за рецепт.
Редактор
Анастасия, чтобы блины не пригорали, смазывайте сковороду растительным маслом.
Анастасия
слишком много дрожжей, блины получаются не очень тонкими и пригорают (даже на блиннице с антипригарным покрытием)






















