Рис с курицей и стручковой фасолью

Рис с курицей и стручковой фасолью

Ужин или обед без хлопот!
Калории
131,83 кКал
Белки
7,78 грамм
Жиры
6,33 грамм
Углеводы
11,15 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 600 г
 по вкусу
400 мл = 400 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
200 г
200 г
1 шт. = 100 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 1

Морковь крупно нарежьте.

Шаг 2

Рис промойте.

Шаг 3

Куриные окорочка посолите. Приправьте карри и красным перцем.

Шаг 4

В рукав поместите морковь, рис и спаржу. Добавьте воду и масло.

Шаг 5

Рукав завяжите и сделайте в нем проколы. Запекайте в духовке, разогретой до 180 градусов, 50 минут.

произвести впечатление

Можете дополнить блюдо любым соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении