
Рис с курицей и стручковой фасолью
Ужин или обед без хлопот!
- Калории
- 131,83 кКал
- Белки
- 7,78 грамм
- Жиры
- 6,33 грамм
- Углеводы
- 11,15 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 600 г | |
| по вкусу | |
| 400 мл = 400 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Морковь крупно нарежьте.
Шаг 2
Рис промойте.
Шаг 3
Куриные окорочка посолите. Приправьте карри и красным перцем.
Шаг 4
В рукав поместите морковь, рис и спаржу. Добавьте воду и масло.
Шаг 5
Рукав завяжите и сделайте в нем проколы. Запекайте в духовке, разогретой до 180 градусов, 50 минут.
произвести впечатление
Можете дополнить блюдо любым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















