8 апреля 2024
Желтый гаспачо с физалисом

Желтый гаспачо с физалисом

Желтый вариант холодного супа с физалисом. Помидоры и болгарский перец для этого рецепта берите желтые.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор food.ru

Калории38,51кКал
Белки1,05грамм
Жиры2,69грамм
Углеводы4,31грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

7 шт. = 35 г
7 шт. = 140 г
0.5 шт. = 75 г
0.5 шт. = 50 г
 по вкусу
 по вкусу
1 ч. л. = 5 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте овощи и физалис.

Шаг 1

Нарежьте болгарский перец небольшими кусочками.

Шаг 2

Томаты черри разрежьте пополам.

Шаг 3

С огурца срежьте шкурку, разрежьте его на кусочки.

Шаг 4

Физалис разрежьте пополам. Пробейте все блендером до однородной консистенции.

Шаг 5

Добавьте соль, базилик, оливковое масло, сок лимона и измельченный чеснок. Перемешайте.

произвести впечатление

Подайте суп в прозрачной тарелке, украсьте свежей зеленью, помидоркой черри или физалисом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении