Сытная кукурузная каша на молоке с сыром и яйцом

Сытная кукурузная каша на молоке с сыром и яйцом

Очень сытное, вкусное и полезное блюдо для завтрака. Каша получается очень нежной, питательной, заряжает энергией на весь день.
Калории
144,23 кКал
Белки
7,52 грамм
Жиры
6,47 грамм
Углеводы
16,85 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 стакан = 200 г
50 г
1 шт. = 60 г
30 г
 по вкусу
1 ч. л. = 8 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Яйцо предварительно отварите.

Шаг 1

Закипятите молоко, добавьте соль и сахар.

Шаг 2

Кукурузную крупу добавьте в кастрюлю с молоком. Варите на медленном огне, периодически помешивая, 7-10 минут.

Шаг 3

Готовую кукурузную кашу вылейте в тарелку, добавьте тертый сыр.

произвести впечатление

Готовое блюдо украсьте разрезанным на 4 части яйцом, подайте к столу в теплом виде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении