Запеканка мясная с макаронами из кукурузной и рисовой муки

Запеканка мясная с макаронами из кукурузной и рисовой муки

Упрощенный домашний вариант любимой лазаньи. Использование безглютеновых макарон снижает калорийность блюда.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории235кКал
Белки9,07грамм
Жиры12,42грамм
Углеводы19,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все продукты. Почистите лук. Промойте мясо курицы и обсушите бумажным полотенцем.

Шаг 1

Отварите безглютеновые макароны из кукурузной и рисовой муки до полуготовности.

Шаг 2

Измельчите лук.

Шаг 3

Измельчите куриное мясо.

Шаг 4

Перемешайте мясо курицы и лук. Добавьте по вкусу соль и перец. Затем 3 минуты обжаривайте на оливковом масле.

Шаг 5

Приправьте томатным соусом. Тушите еще 2 минуты.

Шаг 6

Приготовьте соус. Для этого смешайте сливки с яйцом и моцареллой.

Шаг 7

В форму для запекания положите макароны с фаршем. Залейте соусом.

Шаг 8

Запекайте 15-20 минут в духовке при температуре 180 градусов.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, добавив любимые овощи и зелень.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении