Креветки с помидорами

Креветки с помидорами

Креветки — отличный источник белка, они богаты аминокислотами, микроэлементами и различными витаминами, притом питательные и низкокалорийные.
Горячую закуску из креветок с помидорами можно подать как самостоятельное блюдо или добавить к пасте, рису или булгуру. Готовится просто и быстро, получается ароматно, нежно и очень вкусно.
Калории
121,12 кКал
Белки
11,07 грамм
Жиры
7,37 грамм
Углеводы
1,76 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская, средиземноморская
Распространенный аллерген
Ракообразные
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

300 г
2 шт. = 180 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу

Для украшения

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте сковороду с антипригарным покрытием, чтобы обжаривать ингредиенты без добавления масла или с добавлением минимального количества.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Креветки промойте под проточной водой. Помойте помидоры.

Шаг 1

Помидоры нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

Креветки очистите от панциря.

Шаг 3

На среднем огне раскалите сковороду с маслом, выложите креветки поодаль друг от друга.

Шаг 4

Обжаривайте креветки по 2–3 минуты с каждой стороны до приобретения розового оттенка.

Шаг 5

К креветкам выложите нарезанные помидоры, перемешайте и тушите до мягкости овощей.

Шаг 6

Как только помидоры будут готовы, снимайте блюдо с огня и подавайте к столу.

произвести впечатление

Подавайте блюдо горячим, украсив листьями петрушки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении