
Креветки с помидорами
Креветки — отличный источник белка, они богаты аминокислотами, микроэлементами и различными витаминами, притом питательные и низкокалорийные.
Горячую закуску из креветок с помидорами можно подать как самостоятельное блюдо или добавить к пасте, рису или булгуру. Готовится просто и быстро, получается ароматно, нежно и очень вкусно.
- Калории
- 121,12 кКал
- Белки
- 11,07 грамм
- Жиры
- 7,37 грамм
- Углеводы
- 1,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, средиземноморская
- Распространенный аллерген
- РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 300 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для украшения
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте сковороду с антипригарным покрытием, чтобы обжаривать ингредиенты без добавления масла или с добавлением минимального количества.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Креветки промойте под проточной водой. Помойте помидоры.
Шаг 1
Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 2
Креветки очистите от панциря.
Шаг 3
На среднем огне раскалите сковороду с маслом, выложите креветки поодаль друг от друга.
Шаг 4
Обжаривайте креветки по 2–3 минуты с каждой стороны до приобретения розового оттенка.
Шаг 5
К креветкам выложите нарезанные помидоры, перемешайте и тушите до мягкости овощей.
Шаг 6
Как только помидоры будут готовы, снимайте блюдо с огня и подавайте к столу.
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим, украсив листьями петрушки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















