Салат из вареных и консервированных овощей со слабосоленой селедкой

Салат из вареных и консервированных овощей со слабосоленой селедкой

Простой и очень вкусный салат, заправленный оливковым маслом.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории101,72кКал
Белки6,99грамм
Жиры4,58грамм
Углеводы7,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Вареную картошку почистите и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

Маринованные огурцы нарежьте небольшими кубиками (как и картошку).

Шаг 3

Красный лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 4

Соедините в одной посуде нарезанную кубиками картошку вместе с нарезанными огурцами и красным луком. Добавьте консервированный зеленый горошек.

Шаг 5

Нарежьте кубиками селедку, добавьте к овощам.

Шаг 6

Мелко накрошите свежий укроп, добавьте ко всем остальным ингредиентам и хорошо перемешайте. Заправьте оливковым маслом и, если требуется, слегка посолите.
Обратите внимание, что маринованные огурцы и сельдь уже соленые. Возможно, досаливать салат и не потребуется.

произвести впечатление

Украсьте салат веточками укропа при подаче.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении