
Куриные наггетсы на сковороде
Аппетитные наггетсы с хрустящей корочкой можно подавать с картофелем фри, картофельным пюре, овощными салатами или с вашим любимым соусом.
- Калории
- 218,22 кКал
- Белки
- 17,61 грамм
- Жиры
- 10,46 грамм
- Углеводы
- 12,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 400 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 стакан = 130 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Промойте куриную грудку под проточной водой. Снимите с нее кожу и удалите пленку.
Шаг 2
Нарежьте мясо крупными кусками или полосками, толщина которых не должна превышать 1 сантиметр.
Шаг 3
Взбейте в глубокой тарелке 2 яйца, добавив щепотку соли. Положите в тарелку мясо и оставьте на 1 минуту.
Шаг 4
Насыпьте муку в глубокую миску. Обваляйте в ней кусочки куриного филе с обеих сторон.
Шаг 5
Снова переместите в яичную массу.
Шаг 6
На среднем огне разогрейте сковороду. Добавьте подсолнечное масло и выложите мясо. Обжаривайте мясо 3 минуты на среднем огне.
Шаг 7
Переверните мясо и оставьте его на огне еще на три минуты.
произвести впечатление
Выложите наггетсы на сервировочную тарелку и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















