Тушеные в сметане куриные сердечки с гарниром из пшена

Тушеные в сметане куриные сердечки с гарниром из пшена

Вкусное, полезное и питательное блюдо. Подойдет на ужин и на обед.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории143,65кКал
Белки8,45грамм
Жиры8,39грамм
Углеводы8,62грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Восточная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

400 г
100 г
100 г
150 г
100 г
80 г
1 ч. л. = 5 г
1 щепотка = 1 г
5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Репчатый лук нарежьте небольшими кубиками. Морковь натрите на терке. Выложите на сковороду и добавьте растительное масло.

Шаг 2

Обжарьте на среднем огне, помешивая, 3 минуты.

Шаг 3

Выложите куриные сердечки.

Шаг 4

Обжарьте еще, помешивая, 3 минуты.

Шаг 5

Добавьте сметану и воду.

Шаг 6

Перемешайте, посолите по вкусу, накройте крышкой. Тушите на небольшом огне 20 минут.

Шаг 7

Пакетик пшена положите в кипящуу подсоленную воду.

Шаг 8

Варите пшено 20 минут. Уберите пакетик. Пшено выложите на тарелку.

Шаг 9

Сверху разложите туше ные сердечки.

произвести впечатление

Подавайте блюдо, посыпав нарезанной петрушкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении