Тортилья с мясным фаршем и сыром

Тортилья с мясным фаршем и сыром

Ну просто обалденно вкусный, сочный и сытный вариант завтрака! Готовится быстро и очень легко.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории207,22кКал
Белки8,73грамм
Жиры14,03грамм
Углеводы15,18грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
 по вкусу
30 г
1 ч. л. = 8 г
1 ч. л. = 10 г
1 ч. л. = 5 г
100 г
 по желанию
1.4 шт. = 112 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

К фаршу добавить специи, соль, нарубленные мелко зелень и лук. Распределить фарш по тортилье, как показано на фото.

Шаг 2

Для соуса смешать сметану, соевый соус, зернистую горчицу. Добавить любимые специи.

Шаг 3

На разогретой сковороде обжарить тортилью стороной с мясом вниз буквально в течение 1 минуты.

Шаг 4

Тортилью смазать соусом, выложить на нее нарезанный сыр.

Шаг 5

Свернуть все конвертом. Обжарить с двух сторон до румяной корочки, чтобы сыр расплавился.

произвести впечатление

Подавать блюдо горячим, это очень вкусно! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении