Сэндвич с арбузом

Сэндвич с арбузом

Освежающий и полный вкуса с минимумом калорий — таким будет сэндвич, если привычный хлеб заменить ломтиками арбуза. Кроме них вам понадобится моцарелла, помидоры, базилик и бальзамический уксус. Выберите спелый арбуз с плотной мякотью и небольшим количеством косточек.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории73,6кКал
Белки4,08грамм
Жиры4,33грамм
Углеводы5,58грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Североамериканская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штука

Для основного блюда

300 г
60 г
1 шт. = 90 г
1 веточка = 7 г
0.25 ч. л. = 1.75 г
1 г
2 ч. л. = 10 г
2 ч. л. = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте арбуз, помидор и базилик, промокните их насухо полотенцем.

Шаг 1

Вырежьте из арбуза 2 квадратных ломтика со стороной около 10 см и толщиной примерно 1,5-2 см. Удалите из ломтиков арбуза косточки.

Шаг 2

Нарежьте помидоры и моцареллу кружочками толщиной 4-5 мм. Отделите листья базилика от стебля.

Шаг 3

Положите один ломтик арбуза на тарелку, разложите на нем кружочки моцареллы. Посыпьте половиной приготовленных соли и перца. Покройте слой сыра кружочками помидора, приправьте их оставшимися солью и перцем.

Шаг 4

Распределите листики базилика на кусочках помидора. Полейте их оливковым маслом и бальзамическим соусом. Накройте собранные ингредиенты сэндвича вторым ломтиком арбуза.

произвести впечатление

Готовьте арбузный сэндвич непосредственно перед подачей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
2.2
Рейтинг из 13 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(4)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Вероника К.
вскусно но на любителя
08.09.24 в 17:21
Анна
на вкус и цвет, мне понравилось!
07.09.24 в 21:48
Савелий
отвратительно
07.09.24 в 14:27
татьяна К.
Ужас
07.09.24 в 13:10

Похожие рецепты

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении