Кускус с говядиной и овощами
Вкусное и питательное блюдо для обеда или ужина.
- Калории
- 151,92 кКал
- Белки
- 7,78 грамм
- Жиры
- 6,28 грамм
- Углеводы
- 16,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 100 г | |
| 150 г | |
| 150 г | |
| 200 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Говядину нарежьте на кусочки. Обжарьте, помешивая, на растительном масле 5 минут.
Шаг 2
Добавьте к говядине смесь замороженных овощей.
Шаг 3
Накройте крышкой. Потушите на небольшом огне 10 минут. Посолите по вкусу.
Шаг 4
Кускус залейте кипятком. Добавьте щепотку соли.
Шаг 5
Накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
Шаг 6
Добавьте к кускусу говядину с овощами.
произвести впечатление
Подавайте блюдо, посыпав кунжутом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
