

Вкусные баклажаны по-болгарски с сыром
Баклажаны по-болгарски – знаменитое блюдо болгарской и турецкой кухонь. В классической версии баклажаны запекают и делают из них пасту, смешивая с другими овощами и специями. Но почему бы не приготовить это блюдо по-новому? Например, запечь баклажаны кусочками вместе с брынзой и помидорами. У овощей сохранится структура, а сыр добавит сочности. К тому же так, вы сэкономите время на приготовлении.
- Калории
- 102,33 кКал
- Белки
- 5,43 грамм
- Жиры
- 7,59 грамм
- Углеводы
- 3,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- болгарская, турецкая
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 3 шт. = 630 г | |
| 3 шт. = 270 г | |
| 200 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте овощи и промокните бумажным полотенцем.
Подготовьте форму для запекания.
Шаг 1
Нарежьте баклажаны кубиками примерно по 2 см. Выложите их в миску и залейте 1 л холодной воды. Затем добавьте 1-2 ст. ложки соли. Оставьте баклажаны на 15 минут, чтобы ушли лишние сок и горечь, а овощи стали плотными и сохраняли форму во время запекания.
Шаг 2
Отожмите баклажаны от воды и просушите бумажным полотенцем. После этого выложите в форму для запекания, полейте их растительным маслом и поставьте запекаться в духовку. Запекайте примерно 7 минут на самой большой температуре.
Шаг 3
Нарежьте помидоры и брынзу небольшим кубиком. Добавьте их к баклажанам и верните форму в духовку еще на 5 минут.
Шаг 4
Смешайте куриные яйца и молоко до однородности. Вылейте смесь к остальным ингредиентам и верните блюдо в духовку. Запекайте до золотистой корочки еще 5-7 минут. Готовое блюдо поперчите и посолите по вкусу.
произвести впечатление
Чтобы сделать блюдо ярче и аппетитнее, уложите его на листья салата.
Сделать полезнее:
Замените классическую брынзу на обезжиренную.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















