Салат «Почти греческий»

Салат «Почти греческий»

Почти греческий салат, он немного похож на традиционный греческий, но в моем варианте нет маслин и другая остренькая заправка.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории97,42кКал
Белки1,57грамм
Жиры8,13грамм
Углеводы4,67грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Горчица
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 пучок = 100 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 150 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
2 ст. л. = 50 г
2 ч. л. = 10 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Вымойте все овощи и зелень.

Шаг 1

Салатные листья нарвите руками. Огурец, перец и помидор нарежьте средним кубиком. Лук нашинкуйте полукольцами. Отправьте все в салатник.

Шаг 2

Теперь сделайте соус для заправки. Смешайте зернистую горчицу, лимонный сок и оливковое масло. Приправьте немного специями. Я добавляю орегано и базилик, хорошо перемешайте. Можете добавить чайную ложку яблочного уксуса, если любите кислинку.

произвести впечатление

Разложите салат на порционные тарелки. Полейте соусом и украсьте кубиками сыра фета.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении