Филе куриное «Сортен»
Этот рецепт очень прост, такое филе любят дети. Оно получается не сухим, с тянущейся верхушкой и мягким томатом.
- Калории
- 208,61 кКал
- Белки
- 16,26 грамм
- Жиры
- 14,94 грамм
- Углеводы
- 1,19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 200 г | |
| 3 щепотка = 3 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Филе нарежьте тонкими порционными кусочками.
Шаг 2
Натрите их солью с двух сторон.
Шаг 3
Посыпьте сушеным укропом. Положите на противень, застеленный фольгой. Запекайте в духовке 20 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 4
Помидор нарежьте кругами.
Шаг 5
Положите помидор на филе. Запекайте еще 20 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 6
Сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 7
Заправьте сыр майонезом и перемешайте.
Шаг 8
Положите сырную массу на верхушку помидора. Запекайте все еще 10 минут при той же температуре.
произвести впечатление
Перед подачей на стол посыпьте филе нарезанным зеленым луком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриным фи...
30 минут
Курица в горчичном соусе на сковороде
На приготовление этого вкусного блюда из куриной грудки уйдет совсем немного времени. Тонко нарезанное филе обжарится за считанные минуты, а затем его нужно совсем недолго потомить в соусе из сливок и горчицы. Берите чуть сладковатую зернистую: вкус у нее более мягкий, но соус при этом получится пикантным. А его остринку подчеркните зубчиком чеснока.
рецепты с куриным фи...
20 минут
Овощное рагу с кускусом и курицей
Выложите небольшой кусок куриного филе в сковороду, обжарьте до золотистости, затем потушите до готовности с овощами. Благодаря сокам овощей диетическое куриное мясо не будет сухим. Дополните блюдо кускусом: он богат белком и сложными углеводами, к тому же очень просто готовится. Залейте его кипятком, пока готовите остальные ингредиенты, и накройте крышкой.
рецепты с куриным фи...
1 ч 20 мин
Куриное филе с соусом бер блан
Бер блан в переводе с французского — «белое масло». Это универсальный сливочный соус с кислинкой, который подходит и к мясу, и к рыбе. Во время приготовления соуса придется хорошо поработать венчиком, масляная текстура быстро застывает на воздухе. Может показаться, что соус приготовить очень сложно, на самом деле нужно просто соединить все ингредиенты и дождаться, пока сливочное масло растает на огне.
