Филе курицы в томатном соусе по-грузински
Вкусное томленое мясо в томатном соусе станет отличным вариантом для семейного ужина.
- Калории
- 138,44 кКал
- Белки
- 18,3 грамм
- Жиры
- 5,4 грамм
- Углеводы
- 3,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- грузинская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 600 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 11 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 6 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разогрейте масло. Филе нарежьте на средние куски, выложите на сковороду и обжаривайте с двух сторон. Добавьте паприку и соль.
Шаг 2
Лук натрите на терке. Отправьте к мясу. Тушите еще около 7 минут на среднем огне.
Шаг 3
Добавьте 2 столовых ложки томатной пасты, 500 миллилитров чистой воды, сушеный базилик. Доведите до кипения.
Шаг 4
Готовьте на среднем огне под закрытой крышкой около 25-30 минут. Затем порубите свежую зелень и посыпьте сверху. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Можете подать филе как самостоятельное блюдо, а можете дополнить любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Кирилл С.
Готовил по рецепту, мне не понравилось, очень жидкий и нету густаты
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриным фи...
30 минут
Курица в горчичном соусе на сковороде
На приготовление этого вкусного блюда из куриной грудки уйдет совсем немного времени. Тонко нарезанное филе обжарится за считанные минуты, а затем его нужно совсем недолго потомить в соусе из сливок и горчицы. Берите чуть сладковатую зернистую: вкус у нее более мягкий, но соус при этом получится пикантным. А его остринку подчеркните зубчиком чеснока.
рецепты с куриным фи...
20 минут
Овощное рагу с кускусом и курицей
Выложите небольшой кусок куриного филе в сковороду, обжарьте до золотистости, затем потушите до готовности с овощами. Благодаря сокам овощей диетическое куриное мясо не будет сухим. Дополните блюдо кускусом: он богат белком и сложными углеводами, к тому же очень просто готовится. Залейте его кипятком, пока готовите остальные ингредиенты, и накройте крышкой.
рецепты с куриным фи...
1 ч 20 мин
Куриное филе с соусом бер блан
Бер блан в переводе с французского — «белое масло». Это универсальный сливочный соус с кислинкой, который подходит и к мясу, и к рыбе. Во время приготовления соуса придется хорошо поработать венчиком, масляная текстура быстро застывает на воздухе. Может показаться, что соус приготовить очень сложно, на самом деле нужно просто соединить все ингредиенты и дождаться, пока сливочное масло растает на огне.
