
Венские вафли-суши
Эти вафли станут хорошей альтернативой обычным суши и роллам. Поджаренный в вафельнице рис особенно понравится детям, а начинку для таких суши вафель можно сделать на свой вкус. Мы выбрали классический вариант с красной рыбой, авокадо и огурцом. Чтобы крупа не разваливалась в процессе приготовления, важно выбрать правильный сорт. Возьмите специальный рис для суши или круглозерный.
- Калории
- 204,53 кКал
- Белки
- 5,94 грамм
- Жиры
- 15,48 грамм
- Углеводы
- 9,23 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная, азиатская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Кунжут, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для суши
| 90 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 220 г | |
| 200 г | |
| 75 г | |
| 100 г | |
| 0,5 пучок = 25 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте авокадо, огурец и зеленый лук. Подготовьте вафельницу. Не промывайте рис перед приготовлением. Вода вымывает из риса крахмал и не даст стать вафлям плотными.
Шаг 1
Залейте водой рис в кастрюле. Поставьте на средний огонь и дождитесь кипения. Убавьте нагрев до слабого, варите 20-25 минут до готовности. Снимите с плиты и оставьте настояться под крышкой. Не промывайте рис после варки.
Чтобы рис слипался еще лучше и не разваливался в вафельнице, добавьте в уже отваренную крупу немного рисового уксуса. На 100 г риса понадобится 1 ч.л. уксуса.
Шаг 2
Выложите отваренный рис ложкой на смазанную растительным маслом вафельницу. Выпекайте до появления хрустящей румяной корочки. Дайте немного остыть рисовым вафлям на выключенном аппарате, чтобы они стабилизировались. После этого переложите на сервировочную тарелку.
Шаг 3
Смажьте вафельную основу творожным сыром.
Шаг 4
Разделите авокадо пополам и достаньте косточку. Выскоблите мякоть ложкой и разомните в пюре или нарежьте кубиками. Распределите по смазанным сыром вафлям.
Шаг 5
Нарежьте рыбу маленькими кубиками. Разложите поверх авокадо.
Шаг 6
Сделайте поверх рыбы тонкую сеточку из майонеза.
Шаг 7
Порубите зеленый лук и нарежьте огурец мелкими кубиками. Выложите поверх остальных ингредиентов.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте венские вафли-суши кунжутом.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Останина М.
интересно и реально вкусно






















